Leichtathletik

Disziplinen der Leichtathletik

Zur Leichtathletik zählen unterschiedliche Disziplinen in den sportlichen Bereichen Lauf, Wurf und Sprung. Bereits bei Austragung der Olympischen Spiele in der Antike waren einige dieser Disziplinen Bestandteile der Wettkämpfe. Gerade im Zusammenhang mit den Olympischen Sommerspielen sind es heute die diversen Leichtathletik Disziplinen, welche innerhalb aller Sportarten im Mittelpunkt stehen.

Wer sich für Sport interessiert, wird in der Leichtathletik viele verschiedene Sportarten ausüben können. Neben Weitsprung und Sprint sind Speerwerfen und Diskuswerfen beliebte Sportarten. Zahlreiche Vereine in ganz Deutschland veranstalten jedes Jahr Turniere, bei denen sich Leichtathleten aus ganz Deutschland miteinander messen können.

Ausdauertraining mit Joggen

Ein weiteres wichtiges Merkmal der Leichtathletik ist die Möglichkeit fast überall trainieren zu können. Lauftraining ist für Ausdauer bzw. Kondition von Leichtathleten entscheidend und das kann man mit Joggen und anderen Ausdauersportarten überall trainieren. Bei Kraftsportarten wie Kugelstoßen und Speerweitwurf gehört neben der Technik auch die Kraft zum wesentlichen Merkmal. Deshalb findet man Kraft-Athleten oft in Fitnessräumen beim Langbankdrücken.

Das erforderliche intensive Training in der Leichtathletik wird in aller Regel zunächst mit dem Mehrkampf begonnen, der unterschiedliche Disziplinen berücksichtigt. Nicht selten stellt sich nach einiger Zeit heraus, dass sich innerhalb gewisser Disziplinen Stärken eines Sportlers herauskristallisieren, die dann weiter gefördert werden.

„Rekorde sind dazu da, um verbessert zu werden.”
- W. Scheffler, Journalist.

Es sind immer auch die nichtolympischen Leichtathletik Wettbewerbe, die sich einer großen Beliebtheit erfreuen und die auch Zuschauer immer wieder begeistern. Hier sind vor allem die internationalen Wettkämpfe zu nennen. Eingehende Informationen zu Sprintwettbewerben, Langstrecke, Zehnkampf und Sprungwettbewerben finden Sie auf den folgenden Seiten.

Alters- und Leistungsklassen

Abhängig vom jeweiligen Reglement unterscheidet man bei der Leichtathletik zwischen Altersklassen, aber auch Leistungsklassen. So sind Junioren ebenso zu finden wie Leichtathletik Senioren, die oft noch bis ins hohe Alter ihren Sport betreiben. Dabei sind es meist Leichtathletik Disziplinen im Laufbereich, innerhalb derer auch ältere Athleten noch gute Erfolge erzielen können.

In jedem Fall jedoch sind sämtliche Leichtathletik Disziplinen auch für den Zuschauer der unterschiedlichen Wettkämpfe eine spannende Angelegenheit. Immer wieder gibt es Ausnahmeathleten innerhalb einer bestimmten Disziplin, die wesentlich höhere Leistungen bringen als ihre Konkurrenten. Bei Leichtathletik Disziplinen ergeben sich Unterschiede zwischen Männern und Frauen. Und so ist es bereits das Leistungstraining Jugendlicher, bei dem zwischen Mädchen und Jungen differenziert wird. Voraussetzung für beide Geschlechter sind jedoch Talent und die Freude an der Leichtathletik.